Definition of actual fitness terms

Petr Schlegel

Definition of actual fitness terms

Číslo: 1/2021
Periodikum: Tělesná kultura
DOI: 10.5507/tk.2021.005

Klíčová slova: intenzita, interval, fitness, terminologie

Pro získání musíte mít účet v Citace PRO.

Přečíst po přihlášení

Anotace: Východiska: Oblast fitness je příznačná častými změnami, objevují se nové trendy, metody nebo cviky. Současným trendem je "high intensity" neboli způsob cvičení, který je spojen s vysokým úsilím, intenzivními prožitky, vysokou tepovou frekvencí apod. "High-intensity" je zahrnuto do více oblastí a používáno širokou sportovní veřejností. Vzhledem k rozsáhlému využívání je důležité, aby terminologie byla používána a interpretována správně.

Cíle: Vymezit vybrané aktuální pojmy spojené s "high intensity" a zřetelně popsat jejich odlišnosti. Jednalo se o HIFT (high-intensity functional training), HIIT (high-intensity interval training), kruhový trénink, CrossFit® a funkční trénink.

Metodika: Byla provedena literární rešerše v databázích Pubmed, Semantic scholar, Google scholar a Scopus. Využity byly i tuzemské nedigitalizované zdroje. Do analýzy byly zahrnuty pouze zdroje, u kterých bylo možné jasně určit použití daného pojmu. Výsledky a závěry: Vybrané pojmy byly vymezeny a zároveň byly popsány rozdílné znaky. Každý z uvedených pojmů má svá jasná specifika, a proto by neměly být zaměňovány nebo nevhodně použity. Vzhledem k neustálému vývoji ve fitness je nutné tento sektor stabilně sledovat i z pohledu terminologie.